Ostropest plamisty roślina charakteryzująca się właściwościami odtruwającymi organizm, bardzo skuteczna m.in. w leczeniu wątroby, regeneracji wątroby, leczeniu woreczka żółciowego

Nasiona Chia - Szałwia Hiszpańska są bogate w kwasy tłuszczowe omega-3, zawierają 20% białka, 34% tłuszczu, 25% błonnika pokarmowego (głównie rozpuszczalnego w wodzie), znaczny poziom przeciwutleniaczy (kwas chlorogenowy i kawowy, myrycetyna, kwercetyna..