Opis
Ekologiczne siemię lniane – ziarno 200g
Dystrybutor: Olandia
Index: O56
Ekologiczne ziarna siemienia lnianego. Ze względu na wysoką zawartość błonnika, lignanów i kwasów tłuszczowych Omega-3 polecane jest jako składnik zbilansowanej diety
Zastosowanie: Można stosować w postaci calych ziaren do sałatek, past, jako dodatek do wypieku pieczywa i ciast. Ziarna zmielone bezpośrednio przed podanie, będą doskonałym dodatkiem do sosów, zup lub koktajli.
Aby przygotować kleik należy łyżkę siemienia zalać 1/2 szklanki gorącej wody i odstawić do uzyskania kleistej konsystencji.
składniki: 100% ekologiczne siemię lniane.
| wartość odżywcza | 100g |
| Energia | 2234kJ/542 kcal |
| Tłuszcz, w tym: | 43,7g |
| – kwasy tłuszczowe nasycone | 4,2g |
| – kwasy tłuszczowe jednonienasycone | 8,3g |
| – kwasy tłuszczowe wielonienasycone | 31,2 |
| Węglowodany, w tym: | 2,2g |
| – cukry | 2,2g |
| Błonnik | 23,8g |
| Białko | 21,8g |
| Sól | 0,1g |
